Komentarz Pacjenta

Zanim skorzystałem z porad dietetyka wydawało mi się, że dieta wiąże się z dużą ilością wyrzeczeń, a sama w sobie jest męcząca, jednakże jak się okazało jest zupełnie inaczej. Co spotkanie poruszane są rozmowy na temat tego co mi smakowało, co było trochę mniej smaczne, czy jakiegoś smaku mi brakowało itp. i na bieżąco z miesiąca na miesiąc dieta jest modyfikowana w taki sposób, że staje się coraz smaczniejsza :)

Najtrudniejszym okresem diety był pierwszy tydzień, gdzie nastąpiła gwałtowna zmiana odżywiania i przejście na wegetarianizm (taki był mój cel - zmniejszenie masy ciała i zrezygnowanie z produktów mięsnych i owoców morza), co wynikało z przyzwyczajeń organizmu do "śmieciowego" jedzenia, natomiast z każdym kolejnym dniem mogę śmiało stwierdzić, że czułem się coraz lepiej, miałem więcej energii, nie odczuwałem żadnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego, a podczas kolejnych spotkań z Panią Laurą zauważalny był spadek masy ciała, tkanki tłuszczowej i polepszenie poszczególnych parametrów - w skrócie już po miesiącu widać efekty na wadze, a po kilku spotkaniach można już śmiało nosić koszulki które wcześniej były za małe :) Dodatkowo w trakcie trwania diety nabywa się także dobrych nawyków żywieniowych, a także jest się takim bardziej uświadomionym w zakresie spożywanych pokarmów.

Podsumowując, dieta może być smaczna, prosta i niesamowicie przyjemna, a wszystko to dzięki temu, że wg mojej opinii udało mi się trafić na zaangażowanego i dobrego dietetyka :)