mgr Laura Mętel
Bardzo sceptycznie podchodziłam do sprawy diety i odchudzania.Gotowanie według przepisów, trzymanie się godzin posiłków wydawało mi się niemożliwe a jednak. Po okresie około pół roku schudłam prawie 9kg nie głodząc się przy tym ani trochę a przygotowanie posiłków wg przepisów Pani Laury zaczęło sprawiać mi przyjemność. Poza wspaniale dostosowanymi ( dla każdego indywidualnie) przepisami kontakt osobisty z Panią Laurą sprawia, ze każda wizyta jest jak spotkanie z życzliwą koleżanką. Gorąco polecam
Aleksandra
Historia sukcesu Pana Jakuba, czyli -30 kg w niecały rok!
Pan Jakub trafił do mojego gabinetu pod koniec października 2020 roku, czyli w bardzo trudnym ,,covidowym" okresie, kiedy to kwarantanna goniła kwarantannę. Jednak to kompletnie nie zniechęciło mojego dzielnego Pacjenta do osiągnięcia wcześniej wyznaczonego celu. Prawda jest taka, że był to idealny moment na zmienę nawyków żywieniowych, ponieważ przez zamknięcie w czterech ścianach był nareszcie czas na przygotowanie posiłków i prawdziwą zmianę stylu życia. Bardzo się cieszę, że Pan Jakub wykorzystał ten czas, ponieważ dzięki temu możemy czytać tą historię sukcesu.
czytaj więcejWiele osób biorąc się za zmianę swojej sylwetki wybiera Nowy Rok. Noworoczne postanowienia sprawiają, że z zapałem rozpoczynamy walkę z nadprogramowymi kilogramami. Niestety jak sami pewnie nie raz się przekonaliśmy, często trudno je zrealizować. Jedynie wytrwałe dążenie do celu są kluczem do sukcesu. Idealnym przykładem takiej postawy jest moja dzielna pacjentka Weronika, która swoją przygodę z odchudzaniem zaczęła w styczniu i nieprzerwanie trwa do dnia dzisiejszego. Zobaczcie jaką drogę przeszła i jak udało jej się schudnąć 22 kilogramów!
,,Moją główną motywacją do tego by zrobić coś z swoją wagą było przede wszystkim to, by wyglądać i czuć się lepiej we własnym ciele. Nie będę ukrywała, że nie bez znaczenia na moją decyzję była zbliżająca się wielkimi krokami 18-stka. Marzyłam, żeby w tym dniu dobrze się prezentować.
Muszę przyznać, że cały proces odchudzania przebiegał zadziwiająco dobrze. Każdy kilogram mniej na wadze był do mnie czymś wspaniałym i jeszcze bardziej motywowało do dalszej pracy. Oczywiście z niektórych pyszności musiałam zrezygnować, ale z nowym jadłospisem nie było to aż takie trudne. Posiłki były bardzo smaczne, szybkie w przygotowaniu, a co najważniejsze kompletnie nie czułam głodu. Dzięki temu nie kusiło mnie, żeby zjeść coś niezdrowego. Po zaczęciu diety praktycznie od razu zapisałam się na siłownię. Polubiłam ciągły ruch, a co najważniejsze sprawiało mi to ogromną przyjemność, dlatego też przez pierwsze miesiące ćwiczyłam codziennie przez kilka godzin.
Dzięki przemianie moje życie zmieniło się na lepsze. Nie zalegam godzinami w łóżku przed telewizorem i nie jadam już byle czego. Co najważniejsze zmieniłam swój styl życia. Wiem jak prawidłowo się odżywiać, pamiętam o codziennym ruchu i w końcu nie muszę martwić się o swoje zdrowie. Dzięki wsparciu Pani Laury nie poddałam się w trakcie terapii i kompletnie nie mam takiego zamiaru. Zdecydowanie Pani Dietetyk potrafi wysłuchać, doradzić w kryzysowych momentach, a do tego ma wspaniałe poczucie humoru przez, co z wielką chęcią przychodziłam na kolejne wizyty. Bardzo się cieszę, że trafiłam do Gabinetu Pani Laury, ponieważ jak widać potrafi skutecznie pomóc "
