Utrata kilogramów to nie wszystko. Otóż w odchudzaniu w głównej mierze chodzi o to by POZBYĆ SIĘ nadmiaru tkanki tłuszczowej a nie cennych mięśni! Niestety w praktyce bywa to różnie. Bardzo często okazuje się, że tracone kilogramy to ciężko wypracowana muskulatura (tkanka mięśniowa nasączona wodą jest dość ciężka), natomiast w jej miejsce wchodzi pulchny i trudny do likwidacji tłuszcz ! Zazwyczaj ...
Jeżeli jeszcze nie macie kompletnie pomysłu co zrobić na śniadanie lub II śniadanie to polecam szybką w przygotowaniu a zarazem przepyszną czekoladową owsiankę, która zapewni doskonały start każdego dnia. Jest sycąca, słodka i idealna dla wszystkich łasuchów. A ja przyznam się szczerze, że w ostatnim czasie jest to zdecydowanie jedna z moich ulubionych owsiankowych wariacji
Z okazji Świąt Wielkanocnych chciałabym wszystkim życzyć wszystkiego co najlepsze, miłych i radosnych chwil w gronie rodziny i wśród przyjaciół, pogody ducha, smacznego jajka oraz samych pyszności na Wielkanocnym stole.
Kochani, wypocznijcie w te Święta i naładujcie baterie, delektujcie się przygotowanymi potrawami, a od wtorku działamy dalej. Wesołego Alleluja!
